ブログのご訪問ありがとうございます。桂です。
気づきの危機？え？フラワーエッセンス飲んでたら何か大変なことが起こるの？と心配になったかもしれませんが、安心してください。
内面の変化変容の中で敏感なかた、その課題にぴったりなエッセンスを選んだ場合に人によって、感じかたは千差万別ですが辛いと感じるかたがいます。そんなときの対処法をお伝えします。
気づきの危機について
フラワーエッセンスを飲んで敏感に変化を感じるひとと、ゆっくり変化するひと、効果がわからない（周りからは変わったねといわれる）などひとによって反応は様々です。
その中で、たまに今まで経験しなかったような感情がこみ上げてきたり、行動をしたくなったりすることがあります。
そんなときはこちらを読んでいただけたらと思います。
敏感な場合や特に自分にぴったりとあてはまるタイプのエッセンスを使用していると一時的にネガティブな面が目立つことがあります。
例えば不安や恐れの問題に取り組むためにミムラスを飲んでいると、それまで気にならなかったささいなことまで気になり不安に感じたりする。またはハートに取り組むためにブリーディングハートを飲んでいると意味もなく涙が出てきて止まらない、などです。
これらは今まで無意識のうちに心の奥に閉じ込められ、ブロックされていた感情が表面に出てきたためと考えます。一種の感情のメンケン反応、気づきの危機と呼ばれる現象です。
この現象は魂のブロックされてきた部分を洗い流し、花の癒しのプロセスの中で変容していく過程でおこっていくものです。
自分をみつめるよい機会になりますので、その感情が通り過ぎるのを静かに見守りましょう。気づきの危機がどの程度あらわれるかはひとによって千差万別なので、それぞれです、内面の変化ですので、外側にはあらわれてこないことも多いと思います。
気づきの危機の状態が激しく、その状態を受け止めることがつらいと感じたら、エッセンスを使用する頻度を少なくするか、種類を変えて、そのプロセスのスピードを落とす、または一旦中止して、心の変化に対応する用意ができるまで自分に休息を与える、
また、この過程をサポートしあえる友人やカウンセラーを見つけて、サポートしてもらうと良いと思います。
フラワーエッセンスを取り入れることで、今の人生が実りあるものになったなら、また他の療法やビジネスや心のサポートして使用できたのなら、変化を加速してくれるものであると最近実感してます。
また、フラワーエッセンスを飲んでいくと、次のようなサイクルを経験しやすいです。
変容の4段階について
1.飲みはじめ、気分が楽になる
2.認識と理解
3.気づきの危機
4.再生と再構築
また、こちらは記事にしていきたいと思います。
ここまでお読みくださりありがとうございました。
毎日が楽しくなるスタイルのヒントになったなら、嬉しいです。
（参考文献：FESフラワーエッセンスハンドブック）