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2018.12.07

香りを嗅ぐだけで体質にあったアロマを選ぶ方法

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自分の体質にあったアロマを使うととてもリラックスできます。
ではどうやったら自分の体質にあったアロマを選ぶことができるのでしょうか。

この記事では8種類の香りを嗅ぐだけで自分の体質にあったアロマを選ぶ方法をお伝えします。

2018.12.05

肌の老化が気になるときのフラワーエッセンス〜心のケア

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年齢を重ねた美しさって素敵だと思う桂です。

年を重ねていくと内面が顔に否応なしにあらわれてきます。

女性はいくつになっても綺麗といわれたら嬉しいものですね。

年をとることを嘆いていると、その嘆きはまず、態度にあらわれ、
ついには肌の調子にも響いて肌の老化を早めることになる

って、考えたことはありますか。

この考えを知った時、子供の頃の記憶が思い浮かびました。

今日は、肌の老化が気になるとき、フラワーエッセンスを使って、気持ちも前向きになれる〜心のケアをお伝えできたらと思います。

2018.11.14

これ一本でお掃除簡単！アロマ入り手作りお掃除スプレー

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掃除が苦手な桂です。

そんな私でも仕事でお部屋の掃除をしてた時がありました。

産後ケアの宿泊のお客様部屋の掃除をしていた時の話です。

そんな昔話と

これ一本あればお掃除簡単！アロマ入り手作りお掃除スプレーのことを今日は書きたいと思います。バイキンともさよならです。

簡単な作り方、使い方も書いていきたいと思いますので、参考にしていただけたら嬉しいです。

2018.11.10

子育てイライラ！勉強しなさいといいたくない〜心のレシピ

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子供の頃はテレビばかり見て勉強してなかったことを思い出した桂です。

今日は子育てイライラ！勉強しなさいといいたくないお母さんのための心のレシピについて、記事にしてみました。

勉強の楽しさって強制されないところから、興味をもって自ら学ぼうって思った時にでてくるのかもしれないと大人になって思います。楽しく学んだことは身についてたりするものですね。

先日、子供が勉強しないと心配しているお母さんの悩みを伺いました。

2018.11.03

南の島で日焼けしてもリカバリーできる3つの方法

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奄美大島の美しい景色に感動しつつ、日焼けは避けたい桂です。

今日は私の体験から南の島で日焼けしてもリカバリーできる3つの方法について記事にしました。

奄美大島では人影も少ない海で朝の散歩をシャリ、シャリと裸足で踏みしめながら歩いたり、ザザーン、ザザーンという、寄せては返す波の音を聞きながら記事を書いたり、日常から離れて自分と向き合う事ができました。

そこでお会いした奄美在住のかたに、日焼けの悩みを聞き、共感しました、ここでも何かお役にたてたらと思って書いてます。

2018.10.31

奄美郷土料理：毒がある植物から教えてもらった大切なこと

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奄美郷土料理の毒がある植物から教えてもらったこと、今日は奄美で体験したエピソードを記事にしました。

わたしにとってはずっと憧れていた奄美大島にとても素敵なご縁をいただいて降り立つことができました。そんな土地での有名な郷土料理との出会いはやはり嬉しいもの。その土地土地で、食べるものには土地柄とか、大切にしていることとかが伝わってくるなぁとも思っています。奄美の郷土料理って知っていますか。

2018.10.28

胸を綺麗に魅せる〜ブラトップの弊害デメリット

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久しぶりに下着を買うときにバストを測ってもらった時の店員さんの話が胸に衝撃だった桂です。

ブラトップ、愛用しているひとはどんな理由で愛用してますか。楽チン、ブラの透けが気にならない、値段も手頃、洗濯が楽など。

CMをみてすっきり着こなしてるモデルさんみると思わず買いたくなったりもします。夏は特に薄着になるわけですから、綺麗に着こなしたいですよね。わたしの場合は仕事柄透けが気にならないようにと買って、そのあと何となく、あるからという理由で使ってました。なんとなくってのが曲者！薄々はこれずっと続けてたら、垂れる？胸の形悪くならない？と心のどこかで思いながら。。

数ヶ月使って結果、胸の位置が！やばい？気になっていたので、意を決して、下着屋さんでバストを測ってもらったときのお話。